السمنة هي حالة يعاني فيها الشخص من كمية ضارة من الدهون في الجسم أو توزيع غير صحي للدهون في الجسمِ. وجود عامل خطر مثل السمنة لا يعني أنك ستصاب بالمشاكل الصحية التالية لكنها تزيد من احتمال تطوير واحد أو أكثر منهم. فيما يلي عدة مخاطر صحية للسمنة: تُعدّ أحد الأسباب الرئيسية لداء السكري من النمط… تابع قراءةهل النحافة كمالية أم ضرورة صحية؟
كيف تكون الأنانية صحية؟
لمصطلح "أناني" وقعٌ سلبي يجعلنا ننفر من هذه الصفة، ودائمًا ما نرى هذا الشخص الذي يعطي اهتمامًا لذاته أنانيًا. لكن ماذا إذا أخبرتك بأن الأنانية نوعان، إيجابي وسلبي؟ أو صحي وغير صحي. الأنانية الصحية هي التي لا تتضمن إيذاء الغير، بينما الأنانية غير الصحية هي التي تتضمن إيذاء الغير أو ظلمهم بأي شكل. كان يرى… تابع قراءة كيف تكون الأنانية صحية؟
هل تدفن الطبقية الجانب الإنساني من الطب؟
عندما تحطمت الرِّحلة رقم 801 للطّيران الكوري قبالة سواحل غوام في عام 1997 متسببة بمقتل 228 شخصاً، أُطلقت أجراس الإنذار في عالم الطيران: لماذا حدث هذا وكيف يمكن تفادي كوارث مستقبلية كهذه؟ بعد التّحقيقات، تم التوصّل إلى أن الضابط الأول كان يعرف الإجراء اللازم لمنع الاصطدام، لكنَّه لم يصحح قائده احتراماً لأقدميته ولكونه ذات رتبة… تابع قراءةهل تدفن الطبقية الجانب الإنساني من الطب؟
الكهرباء لتخفيف الآلام؟
ما الذي يراود ذهنك عندما تفكر بشيئ يسعه تخفيف الآلام؟ الدواء، الرياضة، ربما الأعشاب... والكهرباء؟ نعم، الكهرباء التي ننير بها الاضواء، و نشغل بها الآلات، و نشحن بها الهواتف.. نعالج بها الالم! يستخدم العلاج الكهربائي التيارات الكهربائية لتحفيز الأعصاب والعضلات عبر وسادات توضع على الجلد. نظرًا لأنها طريقة علاج غير جراحية، فهي ليست مؤلمة. يشعر… تابع قراءةالكهرباء لتخفيف الآلام؟
الشعرُ الطبيب
الشعر خير علاج لداء الطب.. فتناولي لكبسولة طبية باردة خالية من روح تربّت بشاعرية الصدق على كتفي "لا بأس" يشعرني بنقصي.. نقصٌ كماله الشعر رغم أني أتفرغ للأدب أكثر من الطب على كل حال لكن كيف لي أن أعالج المجهول بالتخلي عن الطب، كيف لي أن أعالج تقلباتي و مزاجيتي وعقدي بكلماتٍ عشوائية لا ينظمها… تابع قراءةالشعرُ الطبيب
الدكتور ستانلي ديفدسون
لإصداره الرابع والعشرين، وللأوقات التي قضيتها وأنا اقرأ سطراً تلوَ الآخر، وللحظات الامتنان على وضوح المعلومة وسهولة الفهم والحصول على جواب أسئلتي، للمخططات والرسومات الجميلة التي كشفت الغامض ووضحت المبهم، أحببت ان أدوّن هذه المقالة لأعرفكم عن شخصية السير ستانلي ديفدسون عرفانًا له بالجميل الذي قدّمه لطلبة الطب في أنحاء العالم، ولأن المعلومات التي حصلت… تابع قراءةالدكتور ستانلي ديفدسون
متى تذهب إلى الطبيب النفسي، ومتى تذهب إلى المعالج النفسي؟
كثير من الأشخاص يعتبون على الأطباء النفسيين بعد انتهاء الزيارة قائلين: "لم يستمع لي بدرجة كافية." هذا الانتقاد الذي ينال الأطباء النفسيين ليس في محله. لا أخفيكم سرًا لقد وقعت أنا أيضًا في هذا الفخ، واتهمت إحدى الطبيبات بأنها ليست مستمعة جيدة 🙂 ولكني توصلت مؤخرًا إلى أنّ الاستماع في الواقع لم يكن وظيفتها الأساسية! … تابع قراءةمتى تذهب إلى الطبيب النفسي، ومتى تذهب إلى المعالج النفسي؟
الفيبرومايلجيا | حين يجتمع الألم العضوي مع الألم النفسي
الألم الليفي العضلي هو اضطراب طويل الأمد أو مزمن يسبب ألماً واسعاً في البنية العضلية الهيكلية يصحبه الشعوربالإرهاق والاضطرابات النفسية والاكتئاب بالإضافة إلى اضطرابات النوم والذاكرة. وتعد النساء أكثر عرضةً للإصابة به من الرجال. تتضمن الأعراض الأساسية:● ألم واسع المدى في العظام والعضلات ،قد تتضمن هذه الأماكن الرقبة ومنتصف وأسفل الظهر والذراعين والساقين والخواصر والأكتاف.●… تابع قراءةالفيبرومايلجيا | حين يجتمع الألم العضوي مع الألم النفسي
أنيْسان القشرة!
ضجّ علم الأعصاب بما يعرف بالhomunculus، أو الرسم التوبوغرافي لتوزيع أعضاء الجسد في خلايا القشرة الدماغية. الرسم التوبوغرافي لتوزيع أعضاء الجسد في خلايا القشرة الدماغية - Wikimedia Commons الكل كان يعتقد سابقا، أن حجم العضو يرتبطُ مباشرةً بحجم تمثيله في الدماغ (حركةً وإحساساً)، مثلا جذع الجسد (trunk) يحتاج ضعف ما تحتاجه اليد. المدهش أن الحجم لا… تابع قراءةأنيْسان القشرة!
الداء بي والدواء | عن العلاج بالكتابة
"إنّ كتّاب قصص الغموض هم جراحو الأعصاب في الأدب؛ ذلك لأنهم يعملون بخفة اليد." عام 1986 توصل عالم النفس الشهير، جيمس بيكر، إلى علاج نفسي جديد مبتكر وملهم، بعد أن طلب من مجموعة من الطلاب الكتابة لمدة 15 دقيقة يومياً عن أكبر صدمة أو أصعب وقت مر عليهم، ليكتشف بعد 6 أشهر من الملاحظة أنهم… تابع قراءةالداء بي والدواء | عن العلاج بالكتابة
مِهاد 